Coucou tout le monde,
Je sais que le soleil n’est pas encore au rendez-vous pour tout le monde, mais ici les premiers instants de bronzette ont déjà eu lieu. Je suis brune mais j’ai la peau claire, et chaque été c’est systématique, je crame ! C’est mal je sais, d’autant plus que j’ai beaucoup de grains de beauté (que je fais surveiller très régulièrement, rassurez-vous.) Toutefois, j’ai toujours ce réflexe lors des premiers rayons de soleil de vouloir “bronzer vite, je veux être bronzée, youpi le soleil est arrivé” et de zapper un peu la crème solaire, de pas m’en remettre après le bain, ou alors de m’exposer trop longtemps dès le début… Résultat : une écrevisse.
Cette année, j’ai envie de faire attention, (oui oui vraiment !) et d’être vigilante, je n’ai pas envie de brûler et de souffrir quand j’enfile un tshirt, ni de vider un tube d’après-soleil en faisant une prière pour que demain ça aille mieux, car au final il est déjà trop tard, ma peau a cramé. A ce jour, malgré quelques expositions, je n’ai toujours pas pris de coup de soleil (olééééé bravoo Julie ^^) et mon bronzage apparaît doucement mais sûrement. Je m’expose sur de courtes durées, en fin de journée quand le soleil n’est pas trop fort, et surtout j’ai préparé ma peau, et je me PROTÈGE ! Vous trouverez ci-dessous quelques conseils, mais aussi les produits que j’utilise en ce moment pour tenter d’avoir cette année, un joli bronzage sans crameer 😉
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Préparer sa peau au soleil.
Pour commencer à préparer ma peau au soleil et lui donner un léger hâle, j’ai commencé il y a deux semaines une cure de complément alimentaire Juvamine Bronzage Sublime (4,99€ les 60 capsules). “Alors que le cuivre participe à la pigmentation de la peau, les vitamines contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif produit par les UV et le zinc permet de maintenir la peau en bonne santé.”
L’étape qu’il ne faut pas zapper avant les premières expositions au soleil, c’est le gommage, il débarrasse des peaux mortes en surface et vous permettra de bronzer plus vite. Alors que ce soit pour le visage ou le corps, on n’oublie pas de gommer en douceur, par friction légère, inutile de s’irriter la peau. Les gommages que j’utilise en ce moment sont : la crème gommante au Bouleau de Weleda pour le corps (7,09€ les 150mL) et le gommage doux purifiant Avène pour le visage (9,90€ les 50mL). Je les adore, ils sentent bons l’un comme l’autre et laissent la peau vraiment toute douce.
Enfin, on ne le dira jamais assez, l’important est de s’hydrater. On commence en buvant beaucoup d’eau, c’est tout de même la base, et on continue en s’hydratant le corps dès qu’on sort de la douche. Privilégiez les textures fondantes qui pénètrent rapidement si vous vous douchez le matin, afin de pouvoir vous habiller rapidement derrière. J’utilise de façon générale pour le corps le lait corporel nourrissant Avène (11,99€ les 400mL) et j’alterne parfois avec des laits hydratants plus “exotiques” mais je préfère en général les crèmes sans trop d’odeur sinon je me lasse vite. Pour le visage, j’applique matin et soir une crème hydratante, toute l’année ! Si vous voulez retrouver ma Morning routine pour le teint, elle est disponible dans cet article.
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Se protéger pendant l’exposition.
Une fois à la plage, à la piscine, on ne le dira jamais assez, PROTEGEZ-VOUS. Non la crème solaire n’empêche pas de bronzer, elle vous empêche seulement de brûler votre peau. Pour ma part c’est indice 50 sur le visage pour débuter avec le Skinceutical Mineral radiance, (30,89€ les 50mL) et un indice 30 sur le corps avec l’huile Sunific activatrice de bronzage Liérac SPF30 (13,90€, 100mL), et ensuite je passe à 30 pour le visage également et 20 pour le corps. Je me mets de la crème régulièrement après chaque baignade, tant pis s’il faut racheter un second tube. J’ai toujours un grand chapeau avec moi également, et je le mets quand je commence à avoir chaud aux épaules et au visage. Et en août, quand il faut vraiment très chaud, je me planque sous le parasol aux heures les plus chaudes !
Je n’oublie pas non plus les cheveux, cette année ils sont très longs et j’ai envie de les soigner, alors j’ai choisi le fluide d’été protecteur Furterer (11,90€ les 100mL) que j’applique sur toutes les longueurs, il fait immédiatement les cheveux doux et sent vraiment bon. Il protège la kératine du cheveux et prévient le dessèchement. Et après la douche, les jours d’exposition uniquement, j’applique la brume sans rinçage après solaire de chez Furterer également. (12,20€ les 100 mL)
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S’hydrater après l’exposition.
Le soir, après la douche, on troque son hydratant classique pour un après-soleil. Pour ma part j’ai choisi le gel lacté réparateur Avène (8,99€ les 200mL) qui va hydrater les peaux sensibles agressées par le soleil, tout en aidant à prolonger le bronzage. Ses propriétés hydratantes et apaisantes favorisent la restructuration de la barrière cutanée, il contient un puissant antioxydant pour une protection cellulaire contre les radicaux libres et le vieillissement de la peau, et sa texture fluide et légère procure une véritable sensation de fraîcheur et de confort à l’application. Pour le visage, j’opte simplement pour une crème plus riche le soir de l’exposition, et j’ai en ce moment la crème hydrance optimale riche Avène, (12,99€ les 40mL) qui hydrate parfaitement ma peau désyhdratée et qui tire un peu avec le soleil, le sable, le sel, etc.
Si avec tout ça je n’ai pas un bronzage parfait cet été, je n’y comprends plus rien ;-). Il n’est évidemment pas nécessaire d’utiliser tous ces produits si vous n’en avez pas l’envie ou les moyens, vous pouvez en privilégier certains par rapport à d’autres, mais surtout ne zappez pas la protection solaire, c’est le PLUS IMPORTANT !
Bon dimanche à tous, et bonne bronzette aux plus chanceux d’entre vous 😉
A très vite.
